Overblog Seguir este blog
Edit post Administration Create my blog

2012-04-01T10:47:00+02:00

NACHOS CASEROS

Publicado por amigurumis4you

Hola familia,

 

Hoy prepararemos unos NACHOS CASEROS: sin nada de grasas animales.

 

Los nachos comprados en supermercados u otros contienen grasas malas, por eso ahora os pongo una receta casera sin grasas saturadas.

 

Preparación:

Para prepararlos sin un gramos de grasa animal, mezcla en un bol 300ml de agua,

400 gramos de harina de maiz ,

100 gramos de harina de trigo

Dos cucharadas de margarina vegetal de calidad y sal.

 

Amasar, estirar, cortar en triángulos y dorar al horno. 

 

Si tienes el colesterol o los triglicéridos altos, acompáñalos de guacamole de salsa de yogur.

 

 

Espero os guste

 

Saludos 

Olga

LOGOBOTIGA

Ver comentarios

Comentarios

Girl Gift Template by Ipietoon - Alojado por Overblog